Liguria

Farinata di ceci

Sottile sfoglia salata, croccante ai bordi e morbida al centro, ottenuta cuocendo ad altissima temperatura una pastella liquida di farina di ceci, acqua, olio extravergine d'oliva e sale, versata in una larga teglia bassa di rame (il tradizionale "testo").

270 minuti 4 persone piatto unico

La ricetta

Ingredienti

  • 300 g di farina di ceci
  • 900 ml di acqua a temperatura ambiente
  • 50 g di olio extravergine d'oliva (più altro per ungere le teglie)
  • 10 g di sale fino
  • pepe nero macinato al momento q.b. per servire. Proporzione canonica farina:acqua = 1:3

Preparazione

  1. 1 In una capiente ciotola stemperare la farina di ceci versando l'acqua a filo e mescolando con la frusta per evitare grumi.
  2. 2 Unire il sale e mescolare energicamente fino a ottenere una pastella liscia e fluida.
  3. 3 Coprire e lasciare riposare a temperatura ambiente da 2 a 10 ore (anche di più), schiumando di tanto in tanto la schiuma che affiora in superficie.
  4. 4 Al termine del riposo incorporare l'olio extravergine e amalgamare.
  5. 5 Scaldare il forno a 250 °C (idealmente forno a legna ben caldo). Ungere generosamente con olio una teglia bassa e larga (tradizionalmente di rame) e, se possibile, preriscaldarla.
  6. 6 Versare uno strato sottile di pastella (circa mezzo cm) e infornare nella parte bassa del forno per circa 10 minuti.
  7. 7 Spostare nella parte alta e proseguire la cottura per altri 10-15 minuti, fino a quando la superficie è dorata e screziata e i bordi sono croccanti.
  8. 8 Servire ben calda, tagliata a spicchi irregolari e cosparsa di pepe nero macinato al momento.

dosi: SINTESI della versione canonica (in assenza di ricetta depositata o disciplinare). Dosi da Artigiano in Fiera Magazine, "La ricetta originale della farinata di ceci", https://magazine.artigianoinfiera.it/ricetta-farinata/ (URL verificato e vivo); rapporto 1:3 confermato da Cookist, https://www.cookist.it/la-ricetta-farinata-di-ceci/ . NON sono dosi esatte da fonte normativa

Fonti e Colore della Verità

studio con citazioni